ワークショップ&イベント

『アシュタンガヨガ・レッドクラス』開催!

4月6日(土)

①AM7:45プライマリー

②AM9:20ハーフ

※初めての方は②、または下記スケジュール内のマイソールクラスへご予約下さいませ。

当日通常クラスはございません。

 

ゴールデンウィークは。。。

4月29日(月)

AM7:15フルプライマリー・レッドクラス

AM8:50プラナヤマ「サラスワティー・スタイルの呼吸法」・・・2018暮の南インドkpjay修行より

AM9:30ワークショップGW①スーリャナマスカーラ

 

5月3日(金)

AM7:15ハーフプライマリー・レッドクラス

AM8:30プラナヤマ「サラスワティー・スタイルの呼吸法」・・・2018暮の南インドkpjay修行より(4/29と同じ)

AM9:00ワークショップG②ウールドヴァダヌラーサナ

 

※5/4(土)-6(月)お休み。5月はムーンデイによるお休みは開講日と重なりません。

 

スケジュール

月 AM5:50-9:30・・・初めての方は指導付きのAM7:15-9:15の間でご予約下さいませ。

火 AM5:50-10:00・・初めての方は指導付きのAM7:15-9:45の間でご予約下さいませ。

水 AM5:50-9:30・・・初めての方は指導付きのAM7:15-9:15の間でご予約下さいませ。

木 AM5:50-10:00・・初めての方は指導付きのAM7:15-9:45の間でご予約下さいませ。

金 AM5:50-9:30・・・初めての方は指導付きのAM7:15-9:15の間でご予約下さいませ。

土 AM5:50-9:45・・・初めての方は指導付きのAM7:45-9:30の間でご予約下さいませ下さいませ。AM9:50入門40分

 

※お仕事前にご利用の方が多いですが、初めは15分ほどから徐々に心身の健康を図っていきましょう。

ご予約の際は、ご希望のスタート時刻をお伝え下さい。

090-3631-8027  ashtangayogaokayama@gmail.com

 

[お休み]
ムーンデイ、日曜日他

2018ムーンデイ・・・アシュタンガヨガでは伝統的に○満月・●新月の日は、お休みします・・・

4月 5月

6月

7月 8月 9月 10月 11月

12月

5(金)● 5(日)● 3(月)● 3(水)● 1(木)● 14(土)○ 14(月)○

12(火)○

12(木)○
19(金)○ 19(日)○

17(月)○

17(水)○

15(木)○ 29(日)● 28(月)● 27(水)● 26(木)●
        30(金)●        

 

 

参加費

入会金無し

・回数券1回(ドロップイン)   ・・¥3,000

・回数券4回  ・・・・・・・・・¥10,000/2ヶ月有効

・回数券7回  ・・・・・・・・・¥13,000/2ヶ月有効

・マンスリーパス週3 ・・・・・¥14,000 (週2-3回)
・マンスリーパス週5 ・・・・・¥18,000 (週4-5回、レディーズホリデー割引有)

・パーソナル・クラス ・・・・・  ¥5,000

 

・レンタルマット・・・・・・・・   ¥300
・置きマットスペース・・・・・・¥1,000/6ヶ月